如今社会生活压力大，烟民越来越多，且青少年吸烟的比例不断攀升。大家都知道吸烟对身体有诸多危害，但是很少有人可以戒烟成功。很多烟民不是没试过戒烟，强行戒烟引发身体诸多不适。艾灸戒烟，应该极少人有听过艾灸穴位有戒烟的功效，下面就为大家介绍介绍艾灸戒烟法，健康的戒烟方法，希望可以帮助大家。
灸法能抑制烟瘾，并能消除或减轻戒烟后出现的“戒断症状”，例如头痛、嗜睡、注意力不集中、焦虑、烦躁不安等。
但如果你们只是希望艾灸能立马见效，且能彻底戒掉你的烟瘾，那么答案肯定是：
因为艾灸和戒烟都是一件需要长期坚持的事情，短期戒烟几乎不可能。据了解，一个人完全不借助任何外力自己戒烟，成功率只有10%。也就是说，平均需要戒10次才能成功。
是不是被吓到了？在中国高达27.7%吸烟率的环境下，戒烟真的会那么容易吗？
在医学的角度上来看，戒烟最主要的还是得靠意志力，如果你告诉我你坚持不了，那么你可能真的戒不了烟，毕竟意志力这个因素是因人而异的。
如果你问灸大夫如何提高意志力，那么灸大夫只能告诉你：
讲真，戒烟这事，必须得本人主观意愿思考是否真的想戒，只有心里没有任何抵触，才可能成功。否则无论你在网上搜多少关于戒烟最好的办法，其实都是换汤不换药的。
如果烟民朋友们确定了自己戒烟的决心，就可以继续往下看：
用艾灸戒烟的方法
艾灸戒烟的原理是什么呢？是不是因为它能去除人体对尼古丁的依赖？
答案是否定的。我们都知道，戒烟后会出现的“戒断反应”，那什么是戒断反应呢？
以药物依赖为例，它就好比是由于长期用药后，突然停药引起的适应性反跳，例如头痛、嗜睡、注意力不集中、焦虑、烦躁不安等。
而艾灸的最大作用，就是改善并减轻这种【戒断症状】，而不是去除人体对尼古丁的依赖。所以请大家记住这一点。
接下来具体说说它的取穴。
列缺
【具体艾灸参数】隔物灸仪40-50分钟，温度：38-45℃；艾条悬灸5-10分钟；艾炷灸时间3-5壮；
肺俞
心俞
最后分享几点实用的戒烟方法，大家拿走不谢~
戒烟的方法
* 大量喝水，是的，水可以稀释尼古丁，听说喝水可以提高90%的戒烟率；
* 南瓜藤搅汁，用红糖或黄糖调，饮之神效。每日50g，每日一次，3-5天即可；
* 运动，因为运动可以让你多喝水啊。
* 告诉周围的人你在戒烟，脸皮薄的人可以一试。
吸烟的危害很多，不仅对自己有危害，对身边的人也有危害，戒烟不容易，而艾灸可以让你轻松的戒烟，希望大家可以看一看，利用艾灸轻松戒烟，不要再等了，赶紧行动吧，为了自己的身体健康，一定要试一试。
首页 | 关于我们| 联系我们| 商家入驻| 商家后台| 友情链接| 手机商城| 销售联盟| 商城社区| 企业文化| 帮助中心| 留言板|
© 2016-2024 微易购-马尼拉商城 版权所有，并保留所有权利。联系地址： 马卡提 Tel: +639273328611 E-mail: weiego@qq.com
ICP备案证书号 : 闽ICP备9999999999号-2
1340787483
微信 LLE1413