经常手麻的艾灸方法,效果好记得分享哦!

时间: 2021-01-08 来源：微易购-马尼拉商城

日常生活中有些朋友频繁出现手脚麻木的感觉，很多朋友因为症状没有持续太长时间，因此也并没有引起多大重视，导致后来引起很多严重的症状，手麻是什么原因所导致的呢?引起手麻的原因有很多，如：中风、颈椎病、更年期综合症、神经卡压症等。下面来告诉大家如何通过艾灸改善手脚麻木的症状。

手指麻木病因

1：血管因素

当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，等一下解除了压迫，血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉，桡动脉管在某一处受压，均会引起手麻。

2：神经因素

神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。到手掌主要有桡神经，尺神经，正中神经，这些神经从颈椎管出发，穿过关节，韧带，骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位，神经受到压迫，均会引起手麻。

3：大脑因素

所有神经均来源于大脑，当脑部出问题。如中风，则大脑所支配区会出现麻木，无力。

4：全身因素

血脂过高：长期血脂过高，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。

糖尿病人：血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。

5：颈椎引起的手麻

颈神经有椎间孔出来，分成前后两支。

前支：走向下外方，一直到前臂，构成尺神经，桡神经，正中神经等。

后支：绕颈椎后关节到后方，分布于颈椎后面的肌肉，皮肤不论前支或后支受到压迫，均会引起手麻。

案例简介

陈女士年龄：26

主诉：双手麻，每天在电脑前工作，不上班就好一些，上班就麻的厉害，左手较严重。

查体：患者腕横韧带牵拉较紧，按揉有胀感。

诊断：腕管综合征

调理方案：大椎、脾俞、内关、阳陵泉，施灸一次后患者麻的时间变短，主要时间在下午，施灸三次后手已不麻。

艾灸取穴

大椎、天柱、阳陵泉、内关穴、外关穴、合谷穴、劳宫穴、后溪穴、和手指尖

取合适体位，使用艾条直接对准穴施灸或者选用适合的灸器进行施灸。依照先灸上面再灸下面，先前后后的原则，每个穴位灸15—20分钟或皮肤出现红晕为宜。每日每个穴位灸1次，一般慢性病需灸三个月后会有所改善或治愈，如作为保健可长期施灸。

温馨提醒

颈部捏颈仰头运动：右手掌捏住后颈部，用力仰头，然后放松手掌，头颈亦恢复中立位，再用力捏，仰头反复20次，左手掌亦同。原理：放松局部肌肉，改善血液循环，牵拉颈椎后关节囊，移开骨刺与神经的位置。头颈四个方向运动：正站：头往右转，到尽头后回中央，回正。往左转，回中央。 - 10次头往上抬，回正，低头，回正。 - 10次。头向右倾，回正，左倾，回正。 - 10次。头向前平伸，正，向后缩下颚，回正。 - 10次。注意：做这些运动时，肩部固定，转到顶点才回正。肘管：先摸到肘尖，再定肘内侧突起骨尖，两者连线中点，用拇指弹拨 30 次，日一次。

腕管在腕横纹正中，两筋之间，用力弹拨40次，日2次。以上两个管神经受压，按摩弹拨要用力，不要怕痛，才会有效，如果不理想，可去医院开刀或打针，或者用带刃针进行治疗，松开压迫的筋膜，韧带，效果亦非常好。

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